Hola xp8100.
Necesariamente los 3.3v tienen que provenir del regulador?. Porque aprovechando la capacidad de corriente de la salida de +5v de cualquier regulador Step-Down de mas de 1A de corriente se puede obtener una salida de 3.3v colocando, por ejemplo, un regulador de tension hecho con un transistor npn de pequeña señal y un diodo zener del mismo valor.
Después de todo la disipación con este método es mínima, estamos hablando de unos (5v - 3.3v) * 100mA = 170mW.
Saludos!