Bueno, no sabia que hubiesen dos circuitos, pero bueno lo que si debe quedar claro es que no porque pongas un LF vas a poder obviar VPP, por lo demas creo que esta todo mas que claro, con respecto a tu pregunta del header pues en el original a lo que le llama header es a un pedazo de impreso donde puede colocar un pic16f876 ó 77 y tiene un conector RJ-45 de 6 pines donde conectas la placa del ICD y por la parte de abajo ppines macho para conectarte a la aplicacion, entonces puedes hacer el debug si no tienes instalado el conector en la aplicacion, ademas de esto viene otra placa como un pprotoboard para poder usar con un PIC16F876/77.
bueno eso es todo, buen fin de semana.
ARIEL