Ayuda con inductancias

[pietrodilaccua]

hola amigos ;  necesito algunas inductancias para usarlas en unas fuentes que estoy construyendo, se que es posible comprarlas de importacion, pero me interesa aprender a construirlas. son del orden de 100 a 350 uH (microhenrios)
y para unos 5 amperes.
 Si alguien puede indicarme donde encontrar informacion estare muy agradecido.

saludos pietrodilaccua

[Renatox_]

 hola, una pregunta, que valores se considera alto y que valores bajos para las inductancias, hasta que valores pueden fabricarse y que puedan usarse para ponerla en una tarjeta.