Si lo que quieres es hacer trabajar al micro en su configuración más sencilla, con cristal de 20MHz, sin activar PLL ni otras características, el fuse es HS. Puedes ponerlo en el código de tu programa, siguiendo la sintaxis del compilador que utilices, o marcándolo directamente en el software de grabación. En Winpic800 por ejemplo puedes forzar el fuse HS aunque el programa esté compilado para otro.
