hola que tal spieler, bienvenido al foro, ya que solo quieres controlar el encendido o apagado del foco te recomendaria que usaras un optoacoplador podria ser el MOC3041, este modelo tiene la particularidad de "cruce por cero", es decir cuando le quitas la señal a la parte emisora del opto, este apagaria el foco pero no en cualquier momento sino que lo hace cuando detecte el cruce por cero de la señal alterna, la mismo seria para el encendido, en el mismo datasheet del optoacoplador esta el diagrama esquematico de la conexion del mismo con un foco y los valores de resistencias para determinada tension de red. si no mal me equivoco tambien viene con valores para una red snubber, pero si solo vas a controlar focos, no seria necesario, pero para cargas inductivas si seria bueno el uso de esta red. Espero haber podido ayudarte
P.D: se me olvidaba, el optoacoplador debe ir junto con con triac, con un BT136-600D sera mas que suficiente para tu aplicacion.