Hola Pali, Aqui en argentina se denominan varillas roscadas y para comprarlas necesitas especificarle el tipo de rosca y el paso de la misma, las demas medidas como el diámetro exterior se definen en base a estos parámetros. Las varillas roscadas vienen en segmentos de longitud definida, depende donde la compres pero creo que la longitud mas fácil de conseguir es 1 metro.
Si tal como tu dices el diametro exterior de la varilla es 3 mm aprox, la rosca debe ser metrica de 3 mm, aunque si la rosca es whitworth lo más probable es que sea una rosca de 1/8", que tiene un diametro exterior de 3,18 mm. De todas formas, aunque compres una u otra lo importante es que las tuercas tengan el mismo paso y tipo de rosca.
Para el caso de la arandelas puedes llegar a conseguir las que tienen 10 mm de diametro exterior, pero para las de 30 mm tendras que buscar un poco más, se de algunas de acero inoxidable con medidas especiales, pero no las tienen en toda las ferreterías. En caso de no conseguirlas, ¿afecta en algo colocar una arandela de 30 mm de diametro exterior con un diametro interior mayor y presionarla con dos arandelas mas chicas? Siendo una antena tal vez esto traiga algún efecto indeseable.
Nos vemos.