Yo tengo entendido que los Leds normales tienen un voltaje de trabajo de unos 2V , asi que con 3 voltios deberias de poner resistencia, y si tienes algun led que tiene un voltaje de trabajo de 3V podrias ponerlo directo, pero recuerda que los voltajes de los leds no son iguales para todos los leds , por lo que talvez tendrias que tener la tolerancia del los leds y determinar asi si es necesario una resistencia o no.
Saludos