Hola micro_pepe, todo depende del tipo de foco que es.
Si el foco consta de un solo led de 10W es muy probable que posea una fuente switching.
Si el foco esta construido por varios led de manera de "juntar" los 10W, pues lo más probable es que posea una fuente tipo RCD (resistencia, condensador, diodo) de las que todos conocemos.
Bajo ambas condiciones la carga sería capacitiva, pero los efectos de la conmutación muy distintos. Si posee la fuente switching con realizar conmutaciones en el cruce por cero es suficiente.
Ahora si posee la fuente RCD el tema es más complejo, con esta fuente también es conveniente realizar la conmutación en el cruce por el cero, pero si esta fuente no posee la resistencia en paralelo al condensador principal, la resistencia encargada de descargarlo, la intermitencia debe de ser muy lenta, una ves cada no mínimo 10 segundos para permitir que el condensador se descargue e inicie desde cero.
Si está esa resistencia, pues la intermitencia puede ser bastante más rápida, yo diría que una ves cada 2 o 3 segundos.
Acelerar el encendido de este tipo de fuente es perjudicial, porque de permanecer cargado el condensador y si llega a coincidir el ciclo de la alterna de manera tal que ambas tensiones se suman, pues el circuito no será capaz de soportar semejante tensión y se quemaría dañando la lámpara.
Con respecto a la fuente switching, pues realizar una intermitencia con periodo menor a 2 o 3 segundos, no lo recomendaría, porque el stress que sufriría el conjunto de la fuente arruinaría demasiado rápido la lámpara.
En cualquier caso lo lógico es usar un triac de valores adecuados.
Por supuesto esta es mi opinión, puedo llegar a estar equivocado
Un saludo.
Atte. CARLOS.