Hola hhpp, el tiempo para quedar energizado es indefinido, por lo que puedes tenerlo funcionando el tiempo que deses, eso si, ese circuito no deberia estar en un lugar muy sellado ni muy pequeño por el motivo que ya te comente "disipa bastante potencia"
Con respecto a los calculos que e usado son demaciado complejos para poder explicarlos de manera correcta en el foro, pero resumiendo se usa las tensiónes aplicada, las corrientes y resistencias, para calcular la potencia disipada por cada componente, que para el caso de las resistencias de 100, disiparian +/- 1.5W cada una, el zener +/- 0.75W y el resistor de 330 ohm un poco más de 1/4 W, esto con una tensión en la entrada de 42 Vca.
Espero no te moleste que no tenga tiempo de explicarte todas las formulas, pero si a lapiz y calculadora me lleba +/- 20 min, calcula que expresarlo en el foro me llabaria como 2 horas o más.
Un saludo.
Atte. CARLOS.