Hola, un circuito que yo empleo, y me funciona muy bien es:
primero, el pic puede absorber mas intensidad , que entregar....

entonces
(+) ---------¡>¡--------¡>¡--------NNNN-------- pin pic
5 voltios-led rojo-led optoac-R330-pin del pic
al absorber, los led encienden cuando el pin se pone a cero...
con una resistencia de 330 ohms, y al estar ambos led en serie, encienden en forma correcta, y la corriente es muy adecuada para el pic
los valores de resistencias del MOC (optoacoplador) figuran en los datos del fabricante, yo empleo el MOC 3040 que ademas trae deteccion cruce por cero
Suerte!!
Norberto